Retiros de Montaña y Mindfulness de Plum Village en Andorra.

Permítete conectar con el espíritu y la serenidad de las majestuosas mantañas de los Pirineos durante los retiros de Montaña y Mindfulness ofrecidos por Plum Village. Ubicado en Andorra, el retiro va a ofrecerte un espacio para incorporar las bases del budismo y el mindfulness al esquí alpino, el esquí de travesía o en la práctica más tranquila del paseo con raquetas de nieve. Disfruta de esta oportunidad para construir sangha con la amable guía de los monásticos de Plum Village que van a liderar cada mañana y atardecer meditaciones, charlas del dharma y contemplaciones en plena conciencia. 

Dos retiros son ofrecidos:

  1. Semana del 20 de Marzo al 26 de Marzo: Esquí y mindfulness:  Vas a tener la oportunidad de disfrutar del esquí tradicional de descenso con los monásticos. Es necesaria alguna experiencia anterior en esquí (o snowboard). Es posible alquilar el material de esquí. 
  2. Semana del 27 de Marzo al 2 de Abril: Raquetas de nieve i Esquí de travesía: Vas a poder optar entre caminar con raquetas de nieve sobre el manto invernal o la opción del esquí de montaña. Para las raquetas de nieve no son necesarias más habilidades que saber caminar. El alquiler del equipo necesario está incluido en el coste del retiro. El esquí de montaña es para esquiadores avanzados con amplia experiencia esquiando y capaces de bajar fuera de pistas. Debes traer tu propio equipo de travesía, incluyendo esquís, botas, pieles, arva y pala. 

El alojamiento incluye un limpio y moderno hostel a clean and modern hostel que evoca un sentido de comunidad. No olvides tu traje de baño ¡ Las encantadoras vistas del hostel así como su piscina de agua caliente crean un ambiente enriquecedor. 

Estamos conectando cada aspecto del retiro con la plena conciencia de la Madre Tierra. Todas las comidas, que van incluidas en el coste del retiro, van a ser vegetarianas o veganas. Por favor, cerciórate de indicarnos cualquier restricción alimenticia en la inscripción.  Las provisiones para las comidas son programadas con antelación por los restaurantes para acomodar al grupo. Quisiéramos estar seguros de que todas las restricciones alimenticias del grupo puedan ser cubiertas. Pedimos a los participantes encarecidamente que consideren la posibilidad de compartir vehículos (accede a nuestro foro para compartir vehiculo) (See our Ridesharing Forum) o que prioricen el tren y el autobús. Preferiríamos que no vueles. De todas formas, si has de volar, aprovecha esta oportunidad para extender tu estancia explorando áreas cercanas de Francia y España (incluso quizás Plum Village ¡). No se permite el consumo de alcohol durante los retiros.  

Para más informaciones puedes consultar nuestra (Informaciones prácticas) Practical Information Page o nuestro (foro de preguntas frecuentes) FAQ Forum.

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