Retiros de Montaña y Mindfulness de Plum Village en Andorra.

Permítete conectar con el espíritu y la serenidad de las majestuosas mantañas de los Pirineos durante los retiros de Montaña y Mindfulness ofrecidos por Plum Village. Ubicado en Andorra, el retiro va a ofrecerte un espacio para incorporar las bases del budismo y el mindfulness al esquí alpino, el esquí de travesía o en la práctica más tranquila del paseo con raquetas de nieve. Disfruta de esta oportunidad para construir sangha con la amable guía de los monásticos de Plum Village que van a liderar cada mañana y atardecer meditaciones, charlas del dharma y contemplaciones en plena conciencia. 

Hay 2 retiros disponibles:

1. Semana del 11 de Marzo al 17 de Marzo de 2024: Esquí y atención plena:  Tendrás la oportunidad de disfrutar del esquí alpino tradicional con monásticos. Se requiere experiencia previa en esquí (o snowboard). El alquiler del equipo de esquí estará incluido en el precio del retiro. 

 

2. Semana del 18 de Marzo al 24 de Marzo de 2024: Raquetas de nieve y Esquí de travesía: Durante esta semana puedes optar por unirte al esquí de travesía o a las raquetas de nieve.El esquí de travesía es una invitación a una exploración consciente de la naturaleza y los entornos que se encuentran fuera de las pistas regulares de esquí. Debido a ello, se requiere cierta experiencia previa en esquí o snowboard. Las personas que pueden bajar con facilidad y sintiéndose a gusto por cualquier pista y que, al mismo tiempo, se sienten suficientemente capacitadas para subir manteniendo la plena conciencia, van a poder disfrutar y extraer el máximo de esta práctica. Es necesario disponer de la equitación específica o bien nos podemos cuidar de concertar su alquiler propio equipo de travesía, incluyendo esquís, botas, pieles, arva y pala. 

El alojamiento incluye un limpio y moderno hostel que evoca un sentido de comunidad. No olvides tu traje de baño ¡ Las encantadoras vistas del hostel así como su piscina de agua caliente crean un ambiente enriquecedor. 

Nos esforzamos al máximo para conectar cada aspecto del retiro con la plena conciencia de la Madre Tierra. Todas las comidas, que van incluidas en el coste del retiro, van a ser vegetarianas o veganas. Por favor, cerciórate de indicarnos cualquier restricción alimenticia en la inscripción.  Las provisiones para las comidas son programadas con antelación por los restaurantes para acomodar al grupo. Quisiéramos estar seguros de que todas las restricciones alimenticias del grupo puedan ser cubiertas. Pedimos a los participantes encarecidamente que consideren la posibilidad de compartir vehículos (accede a nuestro foro para compartir vehiculo) o que prioricen el tren y el autobús. Preferiríamos que no vueles. Sin embargo, si tienes que volar,  te animamos a que aproveches esta oportunidad para ampliar aprovecha esta oportunidad para extender tu estancia explorando áreas cercanas de Francia y España (incluso quizás Plum Village ¡). No se permite el consumo de alcohol durante los retiros.  

Para más informaciones por favor consulta nuestra página de Informaciones prácticas o nuestro foro de preguntas frecuentes.